El miedo al atragantamiento es normal. Porque hay niños que mueren por ello.

Pero evitar los alimentos sólidos no es la solución. Puede empeorar el problema.

Si un niño tiene capacidad de echarse sólidos a la boca desde los 3-4 meses, pero no le permitimos aprender a manejarlos hasta los 2-3 años, sólo estamos alargando el peligro.

Lo ideal es que aprenda a manejarlos cuanto antes. Es una de las bases del BLW. Si sabe gestionar sólidos en su boca reducimos el riesgo de atragantamiento.

Esto es parte de un proceso programado de forma instintiva en la Naturaleza.

Pero podemos hacer ese aprendizaje de forma más segura si distinguimos 3 grupos de sólidos:

1. Duros y tan grandes que no le quepan en la boca. Tanto que no puede partirlos con la encía para tragar un trozo. Ejemplos de esto son:
   1. Un filete de ternera.
   2. Una manzana entera pelada.
   3. Un trozo de pan duro.
   4. Una zanahoria grande.
   5. Un trozo de jamón duro….
2. Tan blandos que se deshacen fácilmente. Si puedes deshacerlo con tan solo frotarlo con los dedos lo que llega a su garganta es puré. Para ahogarse debería llegar un trozo sólido que bloquee su garganta. Ejemplos:
   1. Fideos bien cocidos.
   2. Casi cualquier verdura bien cocida.
   3. Legumbres muy cocidas.
   4. Pescados blandos cocidos.
   5. Fruta muy madura….
3. Intermedios. Puede partirlos con la encía o doblándolos, pero luego cuesta deshacerlos sin dientes. Estos son los que realmente tienen riesgo de atragantamiento.

Para que un niño aprenda a gestionar los alimentos sólidos con menor riesgo de atragantamiento, déjale que empiece con los Duros y los Blandos. Y evita los Intermedios hasta que maneje muy bien los dos primeros.

Haciendo esto desde el momento que el niño se lo lleva todo a la boca, Reducimos el Riesgo de Atragantamiento. 

Darlo todo triturado mantiene más tiempo el riesgo de atragantamiento.

Pero puedes darle triturados cuando tú los tomes triturados.

Baby-led Weaning: Miedo al atragantamiento

Baby Led Weaning

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